Hypnose

Was ist Hypnose

Bei der Hypnose wird der Klient durch gezielte Formulierungen in einen veränderten Bewusstseinszustand, die hypnotische Trance, geleitet. In Trance wird die Aufmerksamkeit auf das innere Erleben gerichtet, wodurch der Zugang zum Unterbewusstsein ermöglicht wird. Somit können persönliche Ressourcen – wie Fähigkeiten, Stärken – und auch unbewusstes Körperwissen aktiviert werden.
In der Trance behalten Menschen immer die Kontrolle über sich und können, wenn sie möchten, den hypnotischen Prozess jederzeit unterbrechen oder beenden.

anwendungs-gebiete

Die Wirkung von Hypnose wurde in vielen wissenschaftlichen Studien bewiesen. Die Anwendungsgebiete sind zum Beispiel:

Ängste / Phobien (Zahnarzt, Spinnen usw.)
Suchtverhalten (Rauchen, Spielsucht, Alkohol etc.)
Schmerzen
Migräne
Schlafstörungen
Tinnitus
Kinderwunsch
Angst vor der Geburt und Geburtsschmerzen
Gewohnheiten ablegen bzw. antrainieren…

Was Sie beachten sollten

Bei einer professionell ausgeführten Hypnosesitzung gibt es in der Regel keine Risiken und Nebenwirkungen. Im Gegenteil: während der Hypnose fühlen Sie sich vollkommen relaxed. Blutdruck, Puls und Atemfrequenz sinken. Schmerzen und Verspannungen lassen nach. Während der ganzen Hypnose behalten Sie die Kontrolle und können eine Sitzung jederzeit abbrechen oder beenden. Nach der Sitzung werden Sie sich an alles erinnern können.

Hypnose funktioniert über einen entspannten Zustand. Deswegen ist es wichtig, dass Sie sich genug Zeit für die Hypnosesitzung nehmen. Planen Sie Pufferzeiten ein und tragen Sie bequeme Kleidung.

Ablauf und Preis

In einem kostenlosen Erstgespräch (30 min) lernen wir uns kennen, definieren wir die Problematik und setzen Ihre Ziele fest. Ich erkläre Ihnen die Settings und den weiteren Ablauf. Jede weitere Sitzung dauert 80 min und kostet € 90.-

Kontakt

Haben Sie noch Fragen zur Hypnose oder möchten Sie sich für ein Erstgespräch anmelden? Nützen Sie das Kontaktformular!