Workshop

A 4 napos olfaktív terápiás workshop egy mély, saját élményű well-being és self-care program, amely a test–lélek kapcsolatra építve támogatja a résztvevőket a belső egyensúly helyreállításában. A folyamat során a pszichoszomatika, az illóolajokkal végzett olfaktív munka, az imagináció és a life coaching eszközei egy egymásra épülő rendszerben segítik az érzelmi terhek oldását, az idegrendszer megnyugtatását és az egyéni erőforrások megerősítését.

A workshop középpontjában a személyre szabott élmény áll:

• egyéni érzelmi mintázatok feltérképezése, elakadások azonosítása
• személyre szabott illatterápiás oldás
• egyéni aromaterápiás kúra kialakítása
• gyakorlati eszközök a mindennapi jó közérzet támogatására

A workshop nem képzés, hanem csoportos saját élményű terápiás alkalom. A módszer a hagyományos orvosi és pszichoterápiás ellátás kiegészítéseként értelmezhető.

Kinek szól a workshop?

Ez a saját élményű program azoknak szól, akik életük egy érzékenyebb, átalakuló szakaszában vannak: tartós stressznek, túlterheltségnek vannak kitéve, kiégés jeleit tapasztalják, nagyobb életváltozással szembesülnek (karrierváltás, költözés, válás, veszteség, gyász), vagy nehézségeik vannak a munka és a magánélet egyensúlyának megtartásában.

Visszatérő lelki jelzések esetén — belső feszültség, szorongás, érzelmi elakadások, megfelelési vagy teljesítménykényszer, önbizalom- vagy ősbizalom-hiány, gyermekkori vagy szülőkhöz kötődő érzelmi terhek — és kiegészítő jelleggel visszatérő fizikai panaszok (hormonális, nőgyógyászati, emésztőrendszeri, mozgásszervi, keringési), valamint a peri- és menopauza időszakában is támogatást nyújthat.

Kinek nem ajánlott: akik pszichiátriai vagy pszichotikus gyógyszeres kezelés alatt állnak, illetve jelenleg súlyos depressziós, pszichotikus vagy disszociatív tüneteket élnek meg. A program nem helyettesíti az orvosi vagy pszichoterápiás kezelést, és nem alkalmas diagnózis felállítására.

4 nap — 4 modul

1. A test és lélek kapcsolata — feltárjuk a fizikai tünetekhez kapcsolódó lelki elakadásokat, és azonosítjuk a korlátozó gondolati, érzelmi és viselkedési sémákat.
2. Olfaktív terápia illóolajokkal — a feltárt témák alapján minden résztvevő egyénileg választja ki az illóolajokat, és a kiválasztott esszenciák segítségével elvégezzük az érzelmi blokkok oldását.
3. Személyre szabott aromaterápiás kúra — egyéni illat- és aromaterápiás keverékek a testi-lelki közérzet támogatására.
4. Life coaching és integráció — a változások hétköznapi beépítése egyéni terv alapján: új belső attitűdök, a korábbi védekező mechanizmusok elengedése, tartós jó közérzetet támogató szokások.

A program keretei

Kiscsoportos (maximum 10 fő), támogató, biztonságos tér; offline, bejárós forma; étkezés önellátó. Egy zárt online közösség is kíséri a hosszabb távú integrációt.

Részvételi díjak

Alap csomag — 179 000 Ft: a 2 × 2 napos workshop díja, a személyre szabott olfaktív és aromaterápiás kúra összeállítása, a személyes coaching támogatás és a zárt online csoporthoz való hozzáférés. Az esszenciákat a helyszínen biztosítjuk.

Prémium csomag — 210 000 Ft: az alap csomagon felül egy egyéni, 60 perces online konzultáció (coaching támogatás) és egy 30 perces online, személyre szabott aromaterápiás kúra-utánkövetés, a workshop után 3 hónapig igénybe vehető.

Jelentkezés és lemondás

A jelentkezés az első részlet befizetésével válik véglegessé. Az első részlet helyfoglalási és elköteleződési díj, amely lemondás esetén nem visszatérítendő; betegség vagy vis maior esetén a jelentkezés a következő időpontra átvihető.

Ha úgy érzed, itt az ideje megállni egy kicsit, figyelni magadra, a tested és a lelked jelzéseire, és szeretnél egy biztonságos, támogató közegben dolgozni önmagadon, akkor ez az olfaktív terápiás workshop neked szól. Jelentkezz a következő időpontra, és ajándékozz magadnak időt, figyelmet és valódi jelenlétet.

Az aromás élményműhelyek 3 órás, tematikus, gyakorlatorientált alkalmak, ahol az illatokkal való közvetlen, mély találkozás kerül a fókuszba. Ezek a vezetett, edukatív műhelyek betekintést adnak a gyógyító illatok sokszínű világába, miközben teret nyitnak az önismereti és energetikai megközelítésnek is.

Kinek ajánlott?

Az aroma műhelyek ideálisak azok számára, akik szeretnék megismerni és mélyebben megérteni az illatok terápiás hatását, tudatosan és biztonságosan szeretnék alkalmazni az illóolajokat a mindennapokban, nyitottak az aromaterápia energetikai, finomabb rétegeire, és érdeklődnek az önismereti megközelítés és a saját élményű tapasztalás iránt.

A műhelyeken való részvétel előképzettséget nem igényel, minden érdeklődő számára nyitott.

Mit kapsz egy aromás élményműhelyen?

• 3 óra személyes vezetés az Olfaktív terápia kidolgozójától
• Az illóolajok felfedezése strukturált, biztonságos közegben
• Saját élményű tapasztalás: vezetett szaglás- és illatgyakorlatok
• Tematikusan válogatott esszenciák használata
• Kérdezési és reflexiós tér
• A műhely során használt illóolajokat a helyszínen biztosítjuk

A műhelyek célja az élményalapú tanulás, ezért minden résztvevő emlékeztető jegyzetet kap, amelyet saját tapasztalataival, felismeréseivel gazdagíthat.

A műhelyek témái

Spirituális műhelyek

• A Tarot illatai — archetipikus esszenciák: mely illatok kapcsolódnak a Nagy Arkánumokhoz, hogyan meditálj az egyes lapokkal és illóolajaikkal
• Illatok & energia — a csakrák harmonizálása illóolajokkal, csakrameditációk, csakraharmonizáló keverék készítése
• Szakrális esszenciák — meditáció illóolajokkal: melyek a szakrális esszenciák, milyen spirituális minőségeket hordoznak

Aromaterápiás műhelyek

• Virágvizek bölcsessége — a hidrolátumok gyengéd ereje, külső-belső alkalmazás, top 15 aromavíz terápiás hatásai
• Safety first! — illóolajok felelősen: alkalmazási aranyszabályok, kockázatok és ellenjavallatok, hogyan ismerd fel a minőségi esszenciát
• Aromás házipatika — természetes segítség otthon a kisebb panaszokra, saját házipatika összeállítása
• Egyensúly a változásban — aromás támogatás a klimax időszakában, saját aromás kúra
• Gyengéd illatok — biztonságos esszenciák kicsiknek, gyerekbarát keverékek
• Otthoni spa — aromafürdők, illatos masszázsolajok, aromás testápolók

Terápiás illatok

• AromaZen — stresszoldás illóolajokkal, relaxációs és imaginációs technikák kísérése esszenciákkal
• A lelked illata — illatterápiás parfümkészítő műhely: illatpiramis terápiás illóolajokból, saját 10 ml-es lelki parfüm
• Újra érezni — aromaterápiás lehetőségek a regenerációhoz szaglásvesztés után, illóolajos protokoll anozmia esetén
• Szauna szeánsz — illóolajok és keverékek szaunázáshoz, lelki hatásaik

Ezek a műhelyek nem olfaktív terápiák és nem részei a minősítő olfaktív terapeuta képzésnek, így nem adnak szakmai jogosultságot az olfaktív terápia használatához.

Időpontok és szervezés

A következő meghirdetett műhelyek:

• Virágvizek bölcsessége — a hidrolátumok gyengéd ereje, avagy hogyan használd őket nap mint nap: szeptember 17., 17–20 óra · jelentkezés
• Egyensúly a változásban — természetes aromás megoldások klimaxra: szeptember 19., 9–12 óra · jelentkezés

A többi témát jelentkezés alapján, rugalmas időpont-egyeztetéssel szervezzük — jellemzően akkor, amikor hosszabb képzések vagy workshopok miatt Magyarországon tartózkodom, elsősorban hétköznap esti időpontokban, kiscsoportos formában.